Kanser hastalarına tavsiye! | Radyo BALFM

Radyo BALFM

Kanser hastalarına tavsiye!

20.02.2021
30

Sıhhat Bilimleri Üniversitesi Genel Cerrahi Anabilim Kısmı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Bülent Çitgez, ‘kanser tiplerinde ülkemizde birinci sırada yer …

Kanser hastalarına tavsiye!

Sıhhat Bilimleri Üniversitesi Genel Cerrahi Anabilim Kısmı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Bülent Çitgez, ‘kanser tiplerinde ülkemizde birinci sırada yer alan göğüs kanseri hastalarının koronavirüsün en riskli kümesinde yer aldığını’ açıkladı.

Kanser hastalarına koronavirüsten korunmak için tavsiyelerde bulunan Bülent Çitgez şunları söyledi:

“Bağışıklık sistemini etkileyen rastgele bir hastalığa yahut tedaviye sahip olan tüm hastalar risk grubundadır.

Bununla birlikte son 3 ay içerisinde kemoterapi almış yahut almakta olan hastalar, kanser tedavisi için immünoterapi alan hastalar, protein kinaz inhibitörleri üzere immün sistemi etkileyen odaklanmış kanser tedavileri alan hastalar, akciğer kanseri için radikal ağır radyoterapi alan hastalar, son 6 ay içerisinde kemik iliği nakli olmuş yahut immünsupresif kullanan hastalar, tedavi gerektirmese de immün sisteme ziyan veren hematolojik maligniteleri (kronik lösemi, lenfoma, multipl myelom gibi) olan hastalar COVID-19 enfeksiyonu için temel riskli popülasyonu oluşturmaktadır. Verdiğimiz tedavinin tesirleri, hastaların son tedavi kürü bittiğinde yahut ameliyattan sonra hastaneden ayrıldığında sona ermez. Kanserden sonraki tesirler ve tedavinin immünsüpresif tesirleri uzun vadeli olabilir.

HİJYENE ÇOK DİKKAT EDİN

Öncelikli kural mümkün ise büsbütün kendilerini izole etmeleri gerekiyor. Değil ise olabildiğince kalabalıktan kaçmaları gerekiyor. Sonra hijyen kurallarına iki kat daha fazla uymaları gerekiyor. Rastgele bir yere dokunmaları halinde ellerin sabunla en az 20 saniye yıkamaları ve kolonya ile dezenfekte etmeleri kıymet taşıyor. Beslenmelerine dikkat etmeli bağışıklık güçlendiren besinleri tercih etmeliler.

SAĞLIKI BESLENİN, UYGUN UYUYUN

Koronavirüse karşı güçlü ve sağlıklı kalmanın sırrı hiç elbet güzel beslenme. Bağışıklık sistemimizin % 70-80’i gastrointestinal sistemde şekillenmekte ve yediğimiz yiyeceklerden ve bağırsaklarımızda gelişen mikroplardan direkt etkilenmektedir.

Meyve ve sebzelerden oluşan istikrarlı diyet çok ehemmiyet taşıyor. Klasik olarak C vitamininden varlıklı besinler haricinde, bağışıklık sistemini dengeleyecek E vitamini içeren yiyeceklerin tüketilmesi bağışıklık sistemini güçlendirir.

Genel olarak ayırt etmeden tüm zerzevat ve meyvelerden tüketmeli, mümkün olduğunca protein içeren et, süt ve yumurta üzere besinlerle destek edilmeli. Bunlara ek olarak ve ne yazık ki dikkat edilmeyen husus: uyku. Uyku yoksunluğu, bağışıklık sistemini baskılamanın en güçlü yollarından biridir.

Herkesin farklı bir eşiği var, fakat bir gecede en az altı hatta ülkü olarak sekiz saat uyku uyumuyorsanız, bağışıklık sisteminin tehlikeye girebileceğine dair kanıtlanabilir bilimsel deliller var. Gerilim de bağışıklık sistemini bozmaktadır lakin elimizde olmayan sebeplerden gerilimi önleyemeyebiliriz. Gerilimi denetim edemesek de ne yediğimizi ve ne kadar uyuduğumuzu denetim edebiliriz.

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.